Çene Kas Ağrısı

Konuya Genel Bakış

Temporomandibular hakkında daha fazla bilgi edinin …
Sola hareket etSağa hareket et
Temporomandibular bozukluklar (TMD) nedir?
Temporomandibular bozukluklar (TMD), çene eklemleri içinde ve etrafında çene hareketi ve ağrı ile ilgili çeşitli problemlere verilen addır .

TMD veya TM sorunları olarak adlandırılan TMD’yi de duyabilirsiniz.

Çene eklemleri veya temporomandibular (TM) eklemler , alt çene kemiğini (mandibula) kafatasına bağlar. Bu esnek eklemler vücuttaki diğer eklemlerden daha fazla kullanılır. Çenelerin konuşma, çiğneme, yutma, esneme ve diğer hareketler için açılıp kapanmasına izin verir.

Birçok insanın, çene eklemlerinde ve çevresinde, bir süre hayatları boyunca çene hareketi ve ağrı sorunu vardır. Bu eklem ve kas problemleri karmaşıktır. Bu nedenle, TMD’nin doğru teşhisini ve tedavisini bulmak biraz zaman alabilir.

Semptomlar neler?
Temporomandibular bozukluklar (TMD), yüz, omuz, baş ve boyundaki çene ve çene eklemini ve kasları etkileyebilir . Yaygın semptomlar eklem ağrısı, kas ağrısı, baş ağrıları, eklem sesleri, ağzın tamamen açılmasında sıkıntı ve çene kilitlemesini içerir.

Çoğu durumda, TMD semptomları hafiftir ve uzun sürmez. Daha da kötüye gitmeden gitmeye ve gitmeye eğilimlidirler ve genellikle bir doktorun bakımı olmadan uzaklaşırlar.

TMD’si olan bazı kişiler uzun süreli (kronik) semptomlar geliştirir. Kronik ağrı veya çeneyi hareket ettirmede zorluk, konuşma, yeme ve yutmayı etkileyebilir. Bu, bir kişinin genel anlamda iyi olma hissini etkileyebilir.

Temporomandibular bozukluklara neden olan nedir?
TMD semptomlarının en sık nedeni, sıklıkla stresle tetiklenen kas gerginliğidir. Stres altında olduğunuzda, dişlerinizi sıkma veya taşlama alışkanlığınız olabilir. Bu alışkanlıklar çene kaslarını zorlayabilir ve kas spazmı, doku hasarı, ağrı, boğaz kasları ve daha fazla spazm döngüsüne yol açabilir.

TMD, eklemin kendisi ile ilgili bir sorun olduğunda başlayabilir:

Eklem veya çevresindeki dokularda bir yaralanma.
Eklemin nasıl şekillendiği ile ilgili sorunlar.
Osteoartrit veya romatoid artrit gibi eklem hastalıkları.
Eklemi saran eklem diski yer değiştirir.
Temporomandibular bir bozukluk nasıl teşhis edilir?
Bir TMD’yi tanımanın bir yolu olmamasına rağmen, doktorunuz büyük olasılıkla durumunuzu fiziksel bir muayene ile ve geçmiş sağlığınızla ilgili sorular sorarak kontrol edebilir. Bazı durumlarda, bir X-ışını , CT taraması veya MRI da TMD semptomlarına bağlı kemik veya yumuşak doku problemlerini kontrol etmek için kullanılır.

Nasıl tedavi edilir?
TMD semptomları genellikle tedavi olmaksızın gider. Basit ev tedavisi genellikle hafif çene ağrılarını hafifletebilir. Acıyı azaltmak için ilk başta yapabileceğiniz şeyler var.

Çene eklemini bırak.
Şişliği azaltmak veya kasları gevşetmek için ilaçları kısa bir süre kullanın.
Çenenizi daha iyi hissettirirseniz, bir buz paketini veya sıcak, nemli bir bezi günde birkaç kez 15 dakika boyunca çene içine koyun. Ya da nemli sıcak ve soğuk arasında gidip gelebilirsin. Buz paketini veya ısıyı kullanırken ağzınızı hafifçe açıp kapatın.
Yumuşak yiyecekler yiyin. Çiğneme ve sakızdan sakının.
Fiziksel tedavi almak ve stresi azaltmanın yollarını öğrenmek de ağrı ve TM eklem problemlerini azaltmaya yardımcı olabilir. Geri gelebilecek belirtileri önlemek ve yönetmek için bu yöntemlerden bazılarını zamanla kullanmaya devam edin. Ağrınız kronik veya şiddetli ise veya eklemin nasıl şekillendiği ile ilgili sorunlardan kaynaklanıyorsa, doktorunuz başka tedaviler önerebilir.

Isırık plakaları olarak da adlandırılan ateller, TMD’ler için yaygın bir diş tedavisidir. Ateller genellikle üst ve alt dişler arasında yer alan net plastik parçalarıdır. Taşlama ve kenetlenmeyi azaltmaya yardımcı olurlar. Splintler kısa bir süre için kullanılır, böylece dişlerde veya çenelerde kalıcı değişikliklere neden olmazlar.

Ameliyat gibi tedaviye başlamadan veya dişleri yeniden şekillendirmeden veya tıraş etmeden önce düşünün. Bu tedaviler tersine çevrilemez ve TM eklemine bile zarar verebilir.

Çoğu insan için, TMD’leri tedavi etmek için cerrahi kullanılmaz. Cerrahinin birkaç faydası vardır ve daha ciddi sorunlara yol açma şansı vardır. Siz ve doktorunuz, ameliyat olma kararını dikkatli bir şekilde tartabilirsiniz. İkinci bir görüş almak için başka bir doktorla konuşmak da kararınızı vermenize yardımcı olabilir.

Kronik ağrı depresyona , kaygıya ve diğer sorunlara yol açabilir . Kronik ağrınız varsa, ağrıyı yönetmek için doktorunuzla tıp ve zihinsel egzersizler hakkında konuşun. İlgili kaygı veya depresyonun tedavisine özel dikkat gösterin.

Chin Muscle Pain

PAYLAŞIMLAR

0 comments on “Çene Kas Ağrısı

Leave Comment

TIKLA HEMEN ARA